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糖尿病予防教室

[2022年6月20日]

ID:7793

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糖尿病予防教室

糖尿病になると次のような症状が現れてきます。

  • のどが渇いてたくさん水分を摂ってしまう
  • 傷がなおりにくい
  • 体がだるくて疲れやすい
  • 手足がよく冷える
  • 体がむくむ
  • 食欲が異常にある
  • ちゃんと食べているのに体重が減ってきた
  • トイレに行く回数やおしっこの回数が増えた
  • 手足がしびれる
  • 目がかすむ

 糖尿病になると糖尿病だけでなく脳血管疾患・心臓病・慢性腎不全(透析含む)などの病気を併発してしまう可能性があります。

そのため発症の予防・早期発見・合併症の予防が重要となります。今一度、ご自身の生活習慣を見直してみたい!と思った方、参加してみませんか?


日程

教室のご案内

 

日時

内容

場所

第1回

7月13日(水)

10時~12時

(14時~16時)

座学
講座オリエンテーション
個人ワーク

※参加者の人数によっては、午前と午後の二部制になります。

西庁舎 201会議室

第2回

8月  3日(水)

10時~12時

 

【栄養編】
栄養講座パート①

講師:東海学園大学 准教授 日本糖尿病指導士 徳永 佐枝子氏

総合文化センター2階 

第1講習室

第3回

8月23日(火)

10時~12時

【運動編】
運動講座パート①

講師:株式会社 とういんスポーツ 小葉松 賢治氏

保健福祉センター1階 

ホール

第4回

9月 7日(水)

10時~13時

【栄養編】
栄養講座パート②

講師:東海学園大学 准教授 日本糖尿病指導士 徳永 佐枝子氏

総合文化センタ-2階 

第1講習室

第5回

9月26日(月)

10時~12時

【運動編】
運動講座パート②

講師:株式会社 とういんスポーツ 小葉松 賢治氏

保健福祉センター1階 

ホール

第6回

10月19日(水)

10時~12時

(14~16時)

座学
講座のふりかえり
個人ワーク

※参加者の人数によっては、午前と午後の二部制になります。

西庁舎 201会議室

  • 全日程に参加していただくことが条件です。
    ※どうしても難しい場合は一度ご相談ください。
  • 新型コロナウイルス感染症の影響で、内容変更または中止となる場合があります。

定員

20名(先着順・定員になり次第締め切ります)

条件

  • HbA1c 6.0以上 又は 空腹時血糖値110mg/dl以上の方
  • 糖尿病薬を用いて服薬治療を行っていない方
  • 過去に糖尿病予防教室(生活習慣病教室)に参加していない方

申込期限

7月11日(月)午後5時まで

問い合わせ先

健康長寿課 電話:0594-86-2823

お問い合わせ

東員町健康長寿課健康づくり係

電話: 0594-86-2823

ファックス: 0594-86-2851

電話番号のかけ間違いにご注意ください!

お問い合わせフォーム


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