図書館だより(11月 秋だから始めよう!!)
図書館だより(11月 秋だから始めよう!!)
芸術の秋 『ミュージアムグッズのチカラ2』 大澤 夏美∥著
美術館、歴史博物館、自然史博物館、動物園、水族館など、日本全国、あらゆるジャンルのミュージアムを訪ね歩き、その活動とミュージアムグッズを紹介した本。豊富なインタビューと愛らしいグッズの数々を掲載する。『ミュージアムグッズのチカラ』続編。

食欲の秋 『東海 信州 北陸のおいしい道の駅&SA(サービスエリア)・PA(パーキングエリア) 』朝霧 カフカ∥監修
ちょっと旅して、ご当地グルメ・スイーツを満喫!!

スポーツの秋 『70代でも元気に歩ける ゆるウォーキングのコツ』保坂 隆∥著
心肺機能の強化や脂肪の燃焼、脳の機能の向上にも効果あり。ゆっくり歩く途中で、空の雲や草花などの自然を感じれば、プチ「瞑想」にもなる。1日10分(=約1000歩)からはじめるゆるウォーキングを提案する。

更新日:2024年03月29日